为把握“9・25 久爱我”心理关怀日、“10・10”世界精神卫生日教育契机，帮助新生舒缓入学焦虑、正视心理情绪，我院向阳花心理辅导站联合青年志愿者协会于9月24日在2A409教室举办“以心为帆，逐梦韶华”心理健康主题系列活动，2026级50余人参加活动。

活动设置五大情感体验站点，打造沉浸式心灵疗愈空间。

心事解忧站采用匿名留言形式，同学们将烦恼写进气球，活动最后随机抽取气球，在纸条背面写下暖心寄语，搭建无声的心灵桥梁。

心防闯关站开展心理知识抢答与心理自评，普及心理健康常识，引导同学们理性看待压力，主动接纳情绪。

情感体验站设置多类减压项目，学生自主选择体验内容，在互动中释放压力，增强自我接纳的勇气。

心理科普站介绍“9・25 久爱我”与世界精神卫生日相关知识，讲解情绪管理方法，引导学生学会自我疏导，懂得适时求助。

音画疗愈站依托舒缓音乐与治愈画面，开展涂色静心体验，让同学们在艺术氛围中平复心绪，感受心灵疗愈。

本次活动圆满结束，有效缓解了学生的心理压力，引导学生在活动中认识自我、接纳自我、关爱自我，进一步增强了心理调适能力。下一步，学院将持续推进心理健康教育工作走深走实，健全常态化心理育人机制，引导学生保持积极阳光的心态，以更加从容自信的姿态追逐青春理想、实现人生价值。

一审一校：于琬莹

二审二校：王媛媛

三审三校：艾长冬